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空气炸锅怎么炸鸡腿

2025-07-14 05:59:02
最佳答案

空气炸锅怎么炸鸡腿】使用空气炸锅制作鸡腿简单又方便,不仅能保留鸡腿的鲜嫩,还能减少油脂摄入。以下是具体步骤总结:

步骤 内容
1 鸡腿洗净,用厨房纸吸干水分。
2 用刀在鸡腿上划几刀,方便入味。
3 腌制:加入盐、黑胡椒、蒜粉、料酒等调料,腌制20分钟。
4 将鸡腿放入空气炸锅,底部可铺一层锡纸防粘。
5 设置温度为180℃,时间15-20分钟。中途翻面一次。
6 炸好后稍等几分钟再取出,口感更佳。

注意:根据鸡腿大小和炸锅功率调整时间,避免过焦。

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