【一年级上《道德与法治》12《早睡早起》第1课时课教学设计x-】一、教学目标

1. 知识与技能：通过本课学习，使学生了解“早睡早起”对身体健康的重要性，初步掌握合理安排作息时间的方法。

2. 过程与方法：通过情境创设、图片观察、小组讨论等方式，引导学生在真实生活情境中感受“早睡早起”的好处。

3. 情感态度与价值观：培养学生良好的生活习惯，增强自我管理意识，树立健康生活的观念。

二、教学重点与难点

- 重点：理解“早睡早起”对身体健康的积极影响。

- 难点：引导学生将“早睡早起”的理念转化为实际行动，养成良好的作息习惯。

三、教学准备

- 教师准备：PPT课件、相关图片（如小学生早晨起床、睡觉时间表）、儿歌视频、小奖章贴纸等。

- 学生准备：提前记录自己每天的睡眠和起床时间，思考“如果早睡早起会有什么变化”。

四、教学过程

1. 情境导入（5分钟）

教师播放一段关于“小明一天的生活”的动画短片，内容包括：早上赖床、上课打瞌睡、放学后精神不振等。看完后提问：

- “你觉得小明这一天过得怎么样？”

- “你有没有遇到过类似的情况？”

通过学生的回答，引出课题：“今天我们一起来学习《早睡早起》。”

2. 新知探究（15分钟）

（1）认识“早睡早起”

教师展示几张不同时间点的图片（如晚上9点睡觉、早上7点起床），引导学生观察并讨论：

- “你认为什么时候睡觉比较合适？”

- “你早上几点起床？这样合理吗？”

（2）了解“早睡早起”的好处

教师用简单易懂的语言讲解：

- 早睡早起可以让身体得到充足的休息；

- 有助于提高注意力，上课更认真；

- 早上有更多时间做自己喜欢的事情，比如运动、读书等。

（3）分享交流

请几位学生分享自己平时的作息时间，并说说他们觉得早睡早起会不会有帮助。

3. 实践活动（10分钟）

（1）制定“我的作息计划”

教师发放“作息时间表”表格，让学生填写自己每天的起床时间和睡觉时间，并尝试调整为更合理的作息时间。

（2）小组合作

以小组为单位，讨论并设计一个“早睡早起小贴士”，可以是儿歌、口诀或图画，鼓励大家互相提醒。

4. 总结提升（5分钟）

教师带领学生回顾本节课的内容，强调“早睡早起”不仅是好习惯，更是对自己负责的表现。鼓励学生从今天开始，试着早睡早起，并坚持下去。

5. 延伸拓展（2分钟）

布置一个小任务：回家后和爸爸妈妈一起制定一份家庭“作息计划表”，第二天带到课堂上分享。

五、板书设计

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早睡早起

1. 什么是早睡早起？

—— 睡得早，起得早

2. 为什么早睡早起好？

—— 身体好、精神好、效率高

3. 我们怎么做？

—— 制定计划、互相提醒、坚持到底

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六、教学反思（简要）

本节课通过生动的情境和互动活动，激发了学生的学习兴趣，大部分学生能够理解“早睡早起”的重要性。但在实际操作中，部分学生对于如何制定作息计划仍存在困难，需要在后续课程中加强指导和引导。

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如需第二课时的教学设计，可继续提供相关内容。