【鸡蛋中的蛋白质属于完全蛋白质吗】鸡蛋中的蛋白质属于完全蛋白质。完全蛋白质是指含有所有9种人体必需氨基酸，并且比例适当，能够有效支持人体生长和修复的蛋白质。
| 项目 | 内容 |
| 蛋白质类型 | 完全蛋白质 |
| 必需氨基酸 | 含有全部9种必需氨基酸 |
| 营养价值 | 高，易于消化吸收 |
| 来源 | 动物性食物（如鸡蛋、牛奶、肉类） |
鸡蛋是优质蛋白的重要来源，尤其适合儿童、孕妇及需要补充蛋白质的人群。其蛋白质结构接近人体所需，营养价值高，是健康饮食中不可或缺的一部分。
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