亲爱的同学们：
您好！为了更好地了解当代大学生的睡眠状况及其对学习与生活的影响，我们特别设计了这份《大学生睡眠时间调查问卷》。希望通过您的参与，能够为相关研究提供真实可靠的数据支持。
本次问卷旨在收集以下几方面的信息：
1. 您每天平均睡眠时长是多少？
2. 您通常几点入睡？几点起床？
3. 影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
4. 是否存在因熬夜或失眠导致的学习效率下降的情况？
5. 对改善自身睡眠质量有何建议？
本问卷采用匿名形式，请您根据实际情况填写，所有数据仅用于学术研究，不会泄露个人隐私。感谢您抽出宝贵的时间完成此次调查！
点击下方链接即可开始填写问卷：
[问卷链接]
再次感谢您的支持与配合！
祝学业顺利，身体健康！
——调研团队敬上
