《黄帝内经》是中国古代医学的经典著作之一，被誉为中医学的奠基之作。这部经典并非由单一作者完成，而是历代医家智慧的结晶，其成书时间可追溯至战国时期，后在秦汉年间得以整理编纂。书中以黄帝与岐伯等人的对话形式呈现，内容涉及医学理论、养生之道、疾病诊治等多个方面。
《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两大部分。《素问》主要探讨人体生理、病理以及疾病的诊断和治疗原则；而《灵枢》则侧重于经络学说及针灸疗法的研究。全书不仅包含了丰富的医学知识，还融入了哲学思想、天文地理等内容，体现了古人对生命现象深刻的理解与探索。
该书强调“治未病”的理念，提倡通过调养身体、顺应自然规律来预防疾病的发生。同时，《黄帝内经》提出了阴阳五行学说作为中医理论体系的核心框架，认为人体健康与否取决于体内阴阳平衡状态，并且自然界的变化对人体有着重要影响。
此外，《黄帝内经》还记载了许多独特的治疗方法和技术，如针灸、推拿按摩等，这些方法至今仍在临床实践中发挥着重要作用。它不仅是研究中国传统医学不可或缺的重要文献，也是了解中国古代文化背景下的健康观念的关键资料。
