【空炸鱿鱼圈的做法】空炸鱿鱼圈是一道简单又美味的家常菜，外酥里嫩，口感丰富。以下是制作步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 鱿鱼圈、面粉、淀粉、鸡蛋、盐、黑胡椒、食用油 |
| 步骤1 | 鱿鱼圈洗净，沥干水分，加入盐和黑胡椒腌制10分钟 |
| 步骤2 | 将面粉和淀粉按2:1比例混合，打入一个鸡蛋，搅拌均匀 |
| 步骤3 | 将腌好的鱿鱼圈裹上混合面糊 |
| 步骤4 | 空炸锅预热后，放入鱿鱼圈，中火炸8-10分钟至金黄 |
| 步骤5 | 捞出控油，可搭配辣椒酱或柠檬汁食用 |
空炸方式减少油脂摄入，更健康，适合追求低脂饮食的人群。操作简单，适合家庭快速制作。
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