【空调温度调整到多少合适】夏季使用空调时，合理设定温度不仅能提升舒适度，还能节省能耗。一般来说，室内温度建议设定在26℃左右，既凉爽又节能。若需更舒适，可将温度调至25℃~27℃之间，根据个人体感灵活调整。
| 温度范围 | 适用场景 | 能耗与舒适度说明 |
| 24℃~25℃ | 高温天气 | 舒适度高，但能耗较大 |
| 26℃ | 日常使用 | 舒适与节能的平衡点 |
| 27℃~28℃ | 较凉天气 | 节能效果好，但稍感闷热 |
建议避免将空调温度调得过低，以免引发“空调病”。同时，保持室内外温差不超过5℃，有助于身体适应。
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