【空气炸锅炸蔬菜怎么做】空气炸锅炸蔬菜是一种健康又方便的烹饪方式,保留了蔬菜的营养,同时口感酥脆。以下是具体做法总结:
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备蔬菜:如西兰花、胡萝卜、彩椒等,洗净切块。 |
| 2 | 腌制:加入橄榄油、盐、黑胡椒和喜欢的调味料拌匀。 |
| 3 | 放入空气炸锅:铺上烤盘,避免重叠。 |
| 4 | 烘烤:设定温度180℃,时间15-20分钟,中途翻动一次。 |
| 5 | 完成:取出后稍凉即可食用,可搭配蘸酱更美味。 |
注意事项:根据蔬菜种类调整时间,避免过焦。空气炸锅无需预热,直接使用即可。
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