【鸡纵菌的功效和做法】鸡纵菌是一种营养丰富、味道鲜美的野生食用菌，具有多种健康功效。以下是其主要作用及常见做法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 增强免疫力；2. 抗疲劳；3. 促进消化；4. 降低胆固醇；5. 有抗癌作用。 |
| 做法 | 1. 清炒鸡纵菌；2. 鸡纵菌炖鸡汤；3. 鸡纵菌炒肉片；4. 凉拌鸡纵菌。 |
| 注意事项 | 1. 确保彻底清洗；2. 避免与某些药物同食；3. 不宜过量食用。 |
鸡纵菌不仅美味，还对身体健康有积极作用，适合日常饮食中适量食用。
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