【肌肉贴使用方法】肌肉贴是一种常用于缓解肌肉疼痛、支持关节和促进恢复的辅助工具。正确使用可提高效果，避免皮肤刺激。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1. 清洁皮肤 | 使用前确保皮肤干净、干燥，避免油脂或汗水影响粘附力。 |
| 2. 剪裁贴布 | 根据需要覆盖的部位剪裁合适大小，避免过长或过短。 |
| 3. 撕开背胶 | 轻轻撕开背面的保护纸，注意不要拉扯贴布。 |
| 4. 粘贴位置 | 将贴布贴在疼痛或需要支撑的肌肉区域，轻轻按压以确保贴合。 |
| 5. 检查贴合 | 确保贴布平整无褶皱，边缘牢固粘贴。 |
使用后如出现红肿或不适，应立即停止使用并咨询专业人士。
以上就是【肌肉贴使用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
