【火腿肠的热量介绍】火腿肠是一种常见的加工食品，因其方便、美味而广受欢迎。其热量主要来源于脂肪和蛋白质。一般来说，每100克火腿肠的热量约为250-300千卡，具体数值因品牌和配方不同而有所差异。
为了更直观地了解火腿肠的热量情况，以下是几种常见火腿肠的热量对比表：
| 产品名称 | 每100克热量（千卡） |
| 常规火腿肠 | 260 |
| 低脂火腿肠 | 200 |
| 鸡肉火腿肠 | 240 |
| 瘦肉火腿肠 | 220 |
建议适量食用，避免摄入过多热量。对于健身或控制体重的人群，可选择低脂或瘦肉型火腿肠。
以上就是【火腿肠的热量介绍】相关内容，希望对您有所帮助。
