💻护眼小技巧 | Win10设置护眼模式✨
发布时间：2025-03-20 19:02:46来源：网易
眼睛是心灵的窗户，但在长时间面对电脑屏幕时，难免会感到疲劳。别担心！今天分享如何在Windows 10系统中开启护眼模式，让屏幕更柔和、更舒适～💡
首先，点击左下角的“开始菜单”，然后选择“设置”（⚙️图标）。接着，在设置界面找到“系统”选项，点击进入。往下拉，你会看到“显示”一栏，点进去就能找到“夜间灯光”功能啦！💡调节“夜间灯光”可以有效减少蓝光对眼睛的影响，同时还能自定义开启时间哦～比如设置为晚上7点自动启动，早睡早起更健康！⏰
如果你觉得默认的颜色不够满意，还可以手动调整色调强度，直到找到最适合自己的效果为止～🌈记得每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远方或闭目养神，保护视力才是王道！👀
赶紧试试吧！保护眼睛，从现在开始～💚 护眼小能手 Win10技巧 科技与健康
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