在当今的编程世界中，Java 作为一种广泛使用的编程语言，拥有处理各种文件格式的强大功能。对于需要操作 `.xls` 文件（Excel 97-2003 工作簿）的开发者来说，Apache POI 是一个非常实用的工具库。它提供了丰富的类和方法来读取、创建和修改 Excel 文件。

首先，你需要将 Apache POI 的相关依赖添加到你的项目中。这可以通过 Maven 或 Gradle 完成。一旦设置好环境，你就可以开始使用 `HSSFWorkbook` 类来创建或加载 `.xls` 文件了。例如，要读取一个现有的 `.xls` 文件，你可以这样做：

```java

import org.apache.poi.hssf.usermodel.HSSFWorkbook;

import org.apache.poi.ss.usermodel.Workbook;

// 加载文件

FileInputStream fileInputStream = new FileInputStream("example.xls");

Workbook workbook = new HSSFWorkbook(fileInputStream);

```

接下来，你可以通过工作簿对象访问各个工作表，并进一步操作单元格数据。Apache POI 还支持创建新的 `.xls` 文件，只需简单地实例化一个新的 `HSSFWorkbook` 对象并添加所需的工作表和单元格即可。

😊 使用 Java 和 Apache POI，处理 `.xls` 文件变得轻松而高效。希望这个简短的指南能帮助你在项目中更好地运用这项技术！